Після такого чищення судин минає гіпертонія і ще 9 нібито "невиліковних" захворювань
17:21
Усі знають, що тиск, інсульт та інфаркт - це наслідок "забруднених" холестерином судин. Серцево-судинні захворювання. Однак, мало хто здогадується, що це лише верхівка айсберга. "Брудні" судини винуватці 9 із 10 хронічних захворювань, які вважаються нібито невиліковними.
Болить голова, скаче тиск. Ниють, болять і хрустять суглоби, не повертається шия і не згинається спина. До вечора набрякають ноги, а вранці обличчя. У вухах стоїть дзвін. Німіють пальці й холонуть кінцівки. Падає зір. Погіршується пам'ять. Ні на що не вистачає сил. Багато хто скаже - старість. Але це не так.
- Чому судини це 90% вашого здоров'я?
- Чим ще забруднюються судини, крім холестерину?
- 4 явні ознаки поганих судин і ще 7 прихованих
- Як безпечно очистити судини в домашніх умовах?
На ці запитання нам відповів завідувач кафедри судинної хірургії медичного університету ім. І.М. Сєченова, професор, практикуючий нейрохірург, заслужений лікар України, Архипов Михайло Павлович.
На рахунку Михайла Павловича понад 11 000 операцій на відкритому мозку. Наймолодшому його пацієнту було всього 2 дні.
Михайло Павлович віртуозно вміє пояснювати складні медичні процеси простими словами. Він написав 47 науково-популярних книг і навчальних посібників для людей без медичної освіти. Він абсолютно переконаний, що наші судини створюють 90% здоров'я нашого тіла і від їхньої чистоти залежить наше самопочуття.
Чому судини це 90% вашого здоров'я?
Михайле Павловичу, ви постійно говорите, що судини це 90% здоров'я організму? Чому так?
Який найбільший орган у тілі людини? Мало хто знає. Навіть студенти-медики часто помиляються. Найчастіше називають мозок і печінку. Більш освічені кажуть що шкіра. Але насправді найбільший орган це наша судинна система.
2,5 рази
можна оперезати планету судинами 1 людини
Уявіть. Якщо "розплести" всі судини людського тіла і зв'язати їх в одну довгу нитку, то довжина цієї нитки буде приблизно 100 000 кілометрів.
Щоб було зрозуміліше - довжина екватора Землі 40 000 кілометрів.Виходить, що "ниткою" з судин лише 1 людини можна оперезати цілу планету 2,5 рази.
Як вам такий масштаб?
Судини це не просто трубочки, якими тече кров. Це складний і єдиний орган, збій у якому відразу ж вилазить у болячку.
Погані судини на ногах - варикоз, постійні набряки і вічна важкість у ногах, мерзлявість або навпаки - нестерпне печіння в ступнях. Тріщини в п'ятах. Поганий кровообіг - немає захисту від бактерій, звідси грибок. Грубіють і вростають нігті.
Забилися судини, що живлять печінку - гепатоз. Гіркота в роті. З'їв трохи жирного - отримай гірку відрижку.
Ослабли й засмітилися судини в суглобах - всихають хрящі. Хрустять і болять суглоби, долає остеохондроз, вилазять грижі.
Втратили тонус судини прямої кишки - розпускається ліловими шишками геморой.
Очні судини - падає зір, рябить в очах, прилітають мушки. Називається катаракта. Почервоніння очей, що часто ми списуємо на втому, насправді є мікрокрововиливами - розривами найдрібніших очних капілярів.
Ускладнюється мозковий кровообіг - отримаєте запаморочення, шум у вухах і забудькуватість. Бувало у вас таке, йдете на кухню, а тільки-но прийшли вже забули навіщо. Або добре знайоме слово крутиться на язиці, а згадати його не можете. Це все ознаки погіршення стану судин мозку.
І звичайно ж, цариця поганих судин, її величність Гіпертонія. А гіпертонія це мати інсульту і сестра інфаркту.
Судини це наша система харчування, по судинах рухається саме життя. Перекрий важливу ділянку траси і життя зупиниться.
"Забиті" судини - голодомор усіх органів.
Зайва вага, на хвилиночку, тісно пов'язана із судинами. Забиті холестерином судини садять органи на голодний пайок, судини не можуть доставити до них потрібну кількість поживних речовин. Тому мозок посилає сигнали - треба їсти. І людина їсть. А органи все-одно недоотримують живлення через брудні судини. Мозок знову дає команду - треба їсти. І так по колу.
Звідси постійне бажання що-небудь пожувати, тяга до солодкого і жирного - організм вимагає калорій.
Коли мої колеги кажуть своїм пацієнтам: "У вас гіпертонія, тому що зайва вага", вони плутають причину і наслідок. Не гіпертонія, тому що зайва вага. А зайва вага, тому що гіпертонія.
Відому приказку "Без здоров'я неможливе щастя" можна продовжити - "А здоров'я неможливе без чистих судин"
Тому я не втомлюся повторювати: хочете жити повноцінним життям - почистіть і відновіть судини. Чисті судини - це ключ до позбавлення 90% хронічних захворювань, деякі з яких вважаються "невиліковними"...
Чим ще забруднюються судини, крім холестерину?
Усі знають, що холестерин - зло. Саме він забиває наші судини, звужує просвіт і порушує кровообіг. Але ж винуватець не тільки він один?
6,1 кг
загальна маса забруднень, які накопичуються в судинах до 50-ти років.
Так, ви маєте рацію. Холестеринові бляшки або як ще їх називають "атеросклеротичні бляшки" становлять приблизно 65-70% забруднень судин.
До 50-ти років у судинах людини накопичується до 5 кг холестеринових бляшок. Холестеринові відкладення звужують просвіт судин у 4-5 разів.
Уявіть. Якщо нормальний просвіт судини це ваш палець, то 5 кг холестеринових бляшок зменшує просвіт до розміру 4-х сірників.
Самі по собі холестеринові бляшки не становлять загрози життю. Так, якість життя падає, підвищується тиск, головні болі та болі в суглобах, слабкість і апатія. Набагато небезпечніша тромбова маса, яка теж накопичується в наших судинах.
Тромбів накопичується значно менше "всього" близько 800 грам - 1 кг. Але їх небезпека в тому, що вони нестабільні. У будь-який момент тромб (згусток крові) може відірватися і вирушити в подорож вашими судинами на пошуки жертви.
Якщо тромб досить великий, то він наглухо "запечатує" судину-жертву. Трапляється ішемія - повне припинення кровопостачання органу, що живиться цією судиною.
Ішемічний інсульт - закупорка судини мозку. Інфаркт - закупорка серцевої артерії. Ішемія печінки, колапс легені, відмова нирок. Геморой це ні що інше як ішемія судин прямої кишки. Закупорка навіть маленьких судин ніг, з часом призводить до некрозу - гангрени.
Кальцієве вапно в судинах - це залишки хімічних медикаментів і харчових добавок. Їх накопичується до 50-ти років грам 300-400. Найбільше вапна накопичується в судинах головного мозку.
Небезпека кальцієвого вапна в тому, що воно має гостру, кристалічну структуру. У разі різкого звуження - спазму судини, спричиненого стресом або фізичними навантаженнями чи погодою, гострий кристал вапна може проткнути судину і призвести до її розриву. А розрив судини головного мозку - це геморагічний інсульт.
4 явні ознаки поганих судин і ще 7 прихованих
Які симптоми говорять про те, що мої судини забиті "брудом"? Як зрозуміти, що організм кричить нам "Почисти судини швидше!"?
Відверто кажучи, якщо вам більше 45 років і ви жодного разу не приймали нутрицевтики для чищення судин, я гарантую, що з судинами у вас біда.
45 років
той рубіж, після якого обов'язково потрібно чистити судини
Засмічення судин холестерином, тромбами, кальцинація - це по суті природний віковий процес. Звісно, сучасна їжа, медикаменти, паління й алкоголь прискорюють процес "засмічення" в 5-8 разів. Але всі ми люди і від цього нікуди не дітися, в такому вже світі ми живемо.
Головна ознака сміттєвих судин
Якщо у вас є діагноз Гіпертонія - далі можете навіть не слухати. Гіпертонія це цариця поганих судин.
Страждаєте від стрибків тиску? Він постійно підвищений і доводиться сидіти на ліках? Значить від судин залишилося, дай Боже, 30% просвіту. Решта щільно заліплена холестериновими бляшками, згустками крові - тромбами і вкрита кальцієвим вапном.
Тому найменший стрес, зміна погоди, магнітна буря вмить позначаються на самопочутті. Підскакує тиск, голову починає довбати молотком, викручувати суглоби.
Четвірка захворювань викликана поганими судинами:
- 1. Гіпертонія Нестабільний або постійно підвищений тиск, який доводиться збивати медикаментами. Головний і найважливіший показник. Є діагноз гіпертонія? Значить судини просто кричать "Почисти нас!"
- 2. Варикоз Потворні вирячені вени на ногах, важкість і біль, набряки. Холестериновий бруд і тромби "заклинюють" венозні клапани. Поступово з'являються судинні "зірочки", які потім перетворюються на судинну "сітку". А сітка вже розвивається в повноцінний варикоз.
- 3. Геморой Коли забиваються судини прямої кишки, які відводять кров, спухають гемороїдальні вузли. Якщо ж першими забилися судини, що підводять кров - виникають анальні тріщини.
- 4 Остеохондроз Це нестача кровообігу в хрящах. Хрящі тверднуть і починають стиратися, не встигаючи відновитися. Не оновлюються і всихають. Втрачають здатність м'яко амортизувати. Солі не вимиваються і починають нестримно наростати, утворюючи "Вдовий" горб.
7 симптомів, що натякають:
- 1. набряки Брудні судини не встигають відкачувати рідину. Порушується водно-сольовий обмін. До вечора ноги набрякають так, що шкарпетки впиваються в щиколотки, залишаючи вм'ятини. Одутле обличчя і мішки під очима. Пальці, з яких не виходить зняти кільця. Здутий живіт свідчить про набряки внутрішніх органів.
- 2 Шум у вухах: від ледь чутного тонкого писку до гучного виття і дзвону, що заважають зосередитися. Це наслідок підвищеного напруження судин головного мозку, які чинять тиск на барабанні перетинки.
- 3. Запаморочення Відчуття "п'яної" голови, різкі й раптові напади запаморочення свідчать про те, що "голодує" ваш вестибулярний апарат. Найчастіше разом із ним страждає і слух.
- 4. Безсоння Відчуваєте себе сонним і млявим, а вкладаючись у ліжко півночі не можете заснути? Це через нестачу кровопостачання гіпофіза. Він перестає виробляти мелатонін - гормон сну.
- 5. Занепад сил Зовсім немає сил. Нічого не хочеться робити. Хочеться просто лежати і їсти. Таке відчуття виникає через те, що організм переходить у режим економії енергії. Органи не отримують по брудних судинах повноцінного харчування, і щоб не померти, ваш організм прагне максимально знизити активність.
- 6. Зорові аномалії "Мушки" перед очима, брижі, серпанок і туман в очах. Це симтоми судинної недостатності очей.
- 7. Болі в суглобах На погоду ломить і крутить суглоби. Прокидаючись вранці, почуваєтеся не бадьорим і відпочилим, а закостенілим напівпаралізованим інвалідом. Доводиться деякий час ходити й розминати задерев'янілі після сну суглоби. Це втрачає свої властивості синовіальна рідина, склеює суглоби, як тягуче тісто.
Є хоча б одна ознака? Судини відчайдушно б'ють на сполох, вимагаючи прибирання та харчування.
Найчастіше люди мають одразу кілька ознак у різних комбінаціях. А то й усі разом.
Нещасні намагаються лікувати кожне захворювання окремо. Таблетки від тиску, мазі від варикозу, свічки від геморою, гелі від остеохондрозу. І звісно ж знеболювальні, знеболювальні, знеболювальні...
Вони просто пачками викидають свої гроші в аптечну топку. Тому що причина у всіх захворювань одна - судинна непрохідність. І починати треба саме з неї, з генерального прибирання судин.
Чим очистити судини від холестерину, тромбів і вапна?
Давайте конкретну лікарську пораду, от є умовна Валентина Петрівна зі Сміли. 57 років, заміжня, має зайву вагу, гіпертонію та варикоз. На погоду реагує з точністю барометра - ломить суглоби, долає слабкість і сонливість, розколюється голова.
Як допомогти Валентині Петрівні? Чим їй, почистити судини, не йдучи на уклін до лікарів і не вислуховуючи моралі на кшталт "Вам би схуднути", "Вам би зайнятися спортом", "Вам би правильно харчуватися", "Це у вас вікове" і все в такому дусі?
Більшість аптечних препаратів не лікують і допомагають, а калічать і підсаджують
Так, медицина в областях у нас, на жаль, кульгає на обидві ноги. Тому небажання звертатися до лікарів я прекрасно розумію. Але Валентина Петрівна чудово впорається сама.
Для безпечного чищення судин я можу назвати тільки один засіб із бездоганною репутацією - нутрицевтик Cardioser. Cardioser продовжує життя на 11-17 років, наповнюючи його енергією і легкістю, а не ціною мук і втрати останніх життєвих сил.
Безпечний, як трав'яний чай. А за ефективністю стоїть на другому місці після хірургічного чищення судин - стентування. Але на відміну від хірургії не має ускладнень і побічних ефектів. Курсом очищає всі судини організму. Від великих товстих артерій до найдрібніших ніжних капілярів.
Cardioser це концентрована суміш рослинних екстрактів, яка під час контакту з водою пробуджує живі молекули. Ці акуратні прибиральники вимітають із судин холестериновий слиз, згустки крові, що прилипли до стінок, - тромби, кальцієвий наліт - залишки медикаментів. Усе, що заважає вільній течії крові.
Бруд, який накопичувався роками, отруюючи вам життя, вимивається Cardioser за 1,5-2 місяці регулярного прийому.
За 1,5 місяця Cardioser розчиняє і виводить 4 кг холестеринових бляшок, а також стискає 900 грамів - 1 кг тромбової маси і вимиває 350-400 грамів кальцієвого вапна.
Разом із ними розчиняються головні болі, розсіюється шум у вухах. Мозок, отримуючи повноцінне живлення по чистих судинах, працює зі швидкістю суперкомп'ютера. Думки ясні та чіткі.
Почуття загострюються, ви чуєте приємні звуки, до яких раніше не було діла. Поліпшується слух, ви можете розібрати навіть тиху бесіду в сусідній кімнаті.
Запахи грають новими барвами. Зникає закладеність носа, хронічний нежить, алергії. Бронхи розправляються. Дихання рівне і вільне. Свіже повітря, наповнюючи легені, розтікається по тілу приємними хвилями, викликаючи відчуття легкої ейфорії.
Смаки стають яскравими та насиченими. Звична їжа приносить незвичне задоволення. Ви їсте менше, а наїдаєтеся більше. Зникає постійна тяга до солодкого і жирного.
Суглоби хором співають "спасибі", перестаючи боліти. Хрускіт повністю зникає, на його місце приходить плавність рухів, завдяки оновленню суглобового мастила. Начебто в двигуні поміняли мастило, замінили чорну, брудну рідину з металевою стружкою на свіже, прозоре масло, що забезпечує ідеальне ковзання.
Вражає. Якщо чесно, я вперше чую про Cardioser. Про нутрицевтики загалом чув. В Японії та Ізраїлі законодавчо встановили статус нутрицевтиків, як кращий метод лікування. А в Україні до цих засобів досі ставляться з недовірою.
Наша Валентина Петрівна, напевно, випробувала сотні різних добавок і пігулок, поставила на собі хрест і зареклася більше не викидати гроші на сумнівні чудо-засоби.
Наші сумніви - зрадники, змушують нас позбавлятися багато чого, чого ми могли б досягти, через страх спробувати це зробити.
Давайте я вам розповім одну повчальну історію про недовіру.
У 1928 році було винайдено перший антибіотик - пеніцилін. Він з легкістю зцілював дизентерію і тиф, від яких, на той час, люди неминуче помирали.
Але більшість людей не вірили, що він може допомогти, бо вже 1000 разів обпікалися у спробах вилікуватися. Ті, хто обпікся 1000 разів і не побоявся спробувати в 1001-й - вилікувалися. А ті, хто здався, махнули рукою зі словами "Черговий диво-засіб, який не допоможе", загинули, хоча порятунок був просто в них перед носом.
Як свого часу пеніцилін переміг панівні на той час хвороби: дизентерію, тиф, легеневу чуму. Так, з часом, Cardioser викорінить хвороби судин. Перші кроки вже роблять - Японія, Канада, Корея, Швейцарія та Ізраїль - законодавчо закріпили чистку судин нутрицевтиками, що є кращою за медикаментозну терапію.
В Україні Cardioser офіційно прописують тільки в одному місці - у президентській лікарні. У тій самій, де лікуються наші "вершки суспільства" - міністри, депутати, знаменитості та інша еліта. Там лікують за Ізраїльськими протоколами, а інструкції нашого МОЗ їм не указ. Тому й отримують пацієнти результат, а не нескінченний процес.
Решті наших громадян МОЗ пропонує лікуватися хімією, яку виробляють заводи, що належать цій самій еліті.
Я теж вважаю, що сумніви наш найлютіший ворог, тому не боюся пробувати нове.
Давайте уявимо, я купив Cardioser, відкриваю приємну на дотик пластикову баночку, акуратно накапую в склянку з водою кілька крапель... Що відбувається далі? Як діє Cardioser?
Cardioser - це скарбниця рідкісних цілющих екстрактів, які злагоджено працюють на чистоту і силу судин.
Тибетський Лофант розчищає холестеринові завали. Молекули Лофанта як зубило відбивають частинки холестерину, що прилипли до стінок судин. Звільняється прохід для вільного току крові. Органи нарешті починають "пити". Оживають хрящі, насичуючись вологою і киснем, вони запускають механізм самовідновлення. Відновлюють пружність. Пропадає хрускіт і клацання в шиї, спині та суглобах. На погоду більше не крутить коліна й пальці.
усуваються набряки. Навіть провівши весь день на ногах - вони не набрякають.
Відновлюється кровопостачання шкіри - зникають судинна сітка і зірочки. Поступово зменшується варикоз, всихають гемороїдальні вузли.
У справу вступають молекули екстракту Дивясила Високого. Вони ловлять "відбиті" частинки холестерину і, зливаючись з ними, перетворюються на корисні ліпопротеїни високої щільності, які займаються розщепленням жирів.
Cardioser вбиває одразу двох зайців - позбавляє холестеринового бруду в судинах і стимулює правильне жироспалювання. Через це ви відчуваєте потужний приплив сил, хочеться рухатися, загоряються очі, виникає відчуття і бажання "гори звернути".
Екстракт ододендрона знімає судинні спазми. Це така собі "валеріанка" для судин. Він заспокоює і розслабляє затиснуті від нестачі кровотоку судини. Тиск плавно і безпечно приходить у норму. зникає головний біль, вщухає шум у вухах, легені та бронхи працюють рівно і легко. Більше немає відчуття нестачі повітря.
Екстракт Кавказької Дискореї в цей же час нишпорить по судинах у пошуках тромбів і згустків крові. Дискорея розріджує кров, робить її легкою і текучою. Розчиняє тромби, згустки і навіть невеликі аневризми. Змиває відкладення кальцієвого вапна в судинах, яке залишили після себе хімічні медикаменти.
Із серця немов прибирають мішок із цементом, воно розслаблено видихає. ритм серця стає повільним і розміреним. Аритмія і тахікардія більше не турбують. Їзкі поколювання в грудях, спричинені перевантаженням серця, не повторюються і забуваються назавжди.
позов інфаркту падає до нуля.
Екстракт фенхеля паралельно латає стінки судин. Мікропошкодження, місця ймовірного прориву судини, молекули Фенхеля "заклеюють", немов лейкопластир. Мозок перебуває під надійним захистом від інсульту. Його клітини отримують живлення та кисень, виникає приємне відчуття світлої та легкої голови.
Ефект Метелика
Cardioser подібний до помаху крила метелика, який викликає ланцюгову реакцію змін, що захоплюють дух. Починаючи з вичищення з судин бруду, що накопичувався десятиліттями, крок за кроком, Cardioser запускає ланцюгову реакцію відновлення організму.
2 місяці прийому Cardioser це як друге народження
Ви прокидаєтеся вранці і легко злітаєте з ліжка - не потрібно силоміць змушувати себе підніматися, розминаючи і розтираючи задубілі ноги, скриплячи спиною і шиєю.
Із самого ранку тіло наповнює енергія й сила, бо судини повністю очистилися й за ніч усі органи отримали гарне живлення та відпочинок. Жодна частина тіла не голодувала від нестачі кровопостачання, набираючись сил для нового дня.
За сніданком ви з'їдаєте бутерброд із товстим шаром вершкового масла і рум'яні, хрусткі шкварки - а печінка і шлунок з легкістю їх приймають. Більше немає гіркої відрижки, колючого болю в животі. Cardioser прочистив судини, що живлять шлунок, тепер він перетравить навіть цвях.
Виходячи з дому більше не потрібно турбуватися про ноги - ходьбу пішки ви не сприймаєте як навантаження, можете йти хоч цілий день, а ноги не втомлюються і не набрякають. Босоніжки, туфлі, шкарпетки не впиваються в розпухлі ноги, як шпагат у палицю ковбаси.
Ви абсолютно спокійні й розслаблені. Немає більше постійного болю, який пожирав вашу свідомість, не даючи зосередитися ні на чому іншому. Коли нічого не болить, звичні речі, звуки, запахи грають новими, давно забутими фарбами.
Навіть після важкого трудового дня, ви приходите додому з ясною, легкою головою. Мозок працює, як швейцарський годинник, ви зовсім не відчуваєте втоми.
І ось, укладаючись у ліжко, ви швидко і приємно занурюєтеся в сон. Минули ті часи, коли ви півночі крутилися в ліжку, раз у раз перевертаючи подушку, а сон ніяк не приходив. Тепер все просто - ви командуєте коли засинати, а організм слухняно виконує вашу команду.
Дефіцит і дисконтна програма
Cardioser, на скільки нам відомо, зник із більшості аптек? Чому?
На жаль, так. З початку цього року Cardioser більше не поставляється в аптеки.
Причиною конфлікту стала жадібність аптечних мереж, які зажадали від виробника Cardioser платити їм по 800 гривень з кожної проданої одиниці ліків! Накручуючи на ціну виробника і без того величезну націнку (вартість курсу Cardioser в деяких аптеках України доходила до 2000 гривень), аптекарі захотіли запровадити додатковий збір з виробника.
Представники аптек виправдовуються - вони заявили, що така націнка дозволяє їм виживати. Адже Cardioser це препарат, який купують 1 раз на 7-10 років. І крім цього, після чищення судин Cardioser людина перестає потребувати препаратів, які приймала постійно! Люди відмовляються від засобів для зниження тиску, перестають купувати засоби від болю в суглобах. Істотно знижують споживання препаратів від астми та діабету. А це призводить до збитків аптек. Тому вони вимагають встановлювати максимально високу ціну на Cardioser.
У результаті виробник Cardioser розірвав контракти з усіма аптеками і перейшов на продаж тільки через інтернет. У принципі це правильно. По судіть самі: за оренду торгових місць платити не треба, хабарі аптекам, щоб до них потрапити платити не треба. Тому Cardioser зараз набагато доступніший, ніж коли продавався в аптеках.
Знижкова програма (СП) "Чисті судини"
Наш інститут спільно з Національним медичним дослідницьким центром серцево-судинної хірургії, Новою Поштою і виробником Cardioser в рамках проєкту телемедицини (інтернет-медицини) запустили дисконтну програму.
Жителі областей, які беруть участь у цій програмі, можуть замовити Cardioser абсолютно по акції.
Що потрібно зробити, щоб потрапити в програму?
Щоб замовити Cardioser за дисконтною програмою (СП) потрібно підходити за 3-ма умовами:
Умови отримання Cardioser за СП:
- Мати прописку в області-учасниці програми Скористатися знижкою можуть тільки жителі областей, в яких наразі діє дисконтна програма
- Тільки для особистого використанняЦепотрібно для боротьби з перекупниками, які намагаються масово викуповувати Cardioser і перепродавати його зі своєю націнкою
- Оформити заявку через офіційний бланк програми Офіційний бланк заявки це гарантія ціни виробника і захист від перекупників
Як довго діятиме дисконтна програма?
Поки не закінчиться виділена області партія Cardioser. На кожну область виділяється 30 000 упаковок препарату. І він повністю розкуповується за 3-4 тижні. І це при тому, що немає ніякої реклами по ТБ і радіо. Люди передають один одному інформацію, радять друзям і родичам. Навіть для нас стало несподіванкою, що інформація про Cardioser буде так швидко поширюватися.
Тому, якщо вам пощастило і у вашій області діє дисконтна програма, я рекомендую залишити заявку на Cardioser якнайшвидше. Повторної програми цього року вже не буде точно.
Обговорення